【本文来自《汉代穿越指南：穿越者最怕的问题，回到古代长病怎么办？》评论区，标题为小编添加】

如果打算穿越到汉代，健康要有个基础保障，先集中三个月学学伤寒论，机械的方证对应能懂点皮毛，分清基本的寒热，懂得脉沉浮大细。再学点刮痧，基本够了

最好到洛阳或长安，药铺多。

只喝开水，只吃蒸过的食物，不用茅厕（易感伤寒）去野外拉屎。

和人说话保持一米距离。

家里水缸丢点矾石消毒。